春季天气回暖，万物复苏，是疾病高发的季节，也是养生的好时候，为增强居民的养生意识，2月24日上午，竹园社区举办春季健康养生知识讲座。

讲座主要是根据中老年人的生理、心理特征变化出发，围绕春季各种传染病的传播条件及防控措施进行重点讲解，指导大家要关爱自己，关注健康，要保持健康的心态，保证合理饮食，做到科学治病等生活方式，提高身体健康水平和生活、生命质量。同时还应居民要求为居民讲解了高血压的防控知识，提醒大家注意合理安排饮食、保持良好的心态、不盲目吃药、滥用保健品等，并建议根据自身情况合理安排一些户外运动，舒展身心、汲取自然的活力，增强机体抵抗能力。

此次讲座不仅使辖区内的居民们了解了春季养生的正确方法，也在社区内树立了科学养生的理念，深受广大居民群众的欢迎，大家纷纷点赞。(竹园社区 蒋燕)